Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) beschreibt eine neurobiologische Besonderheit, bei der das Gehirn Informationen und Reize anders verarbeitet. Viele Betroffene erleben Schwierigkeiten im Beruf, in Beziehungen und in der Selbstorganisation. Unsere ADHS-Gruppentherapie richtet sich an Erwachsene mit gesicherter ADHS-Diagnose, die sich austauschen, verstanden fühlen und aktiv an ihren Herausforderungen arbeiten möchten. In einem geschützten Rahmen profitieren die Teilnehmenden von therapeutischer Unterstützung und der Kraft der Gruppe.
Ziel der Gruppe ist es, ADHS wirklich zu verstehen und alltagstaugliche Strategien zu entwickeln. Die Teilnehmenden lernen, Impulskontrolle, Organisation, Stressmanagement und Emotionsregulation zu verbessern und ihre Stärken gezielt einzusetzen.
Start:
08.10.2026, donnerstags von 18:00 – 19:40 Uhr (ausgebucht)
12.11.2026, donnerstags von 18:00 – 19:40 Uhr (ausgebucht, nur noch Warteliste)
Start 2027:
11.03.2027, donnerstags von 18:30 – 20:10 Uhr
08.06.2027, dienstags von 18:00 – 19:40 Uhr
Ort:
vfkv – Ausbildungsinstitut München gGmbH
Lindwurmstraße 117 / 5. OG
80337 München
Gruppenformat:
10 Sitzungen à 100 Minuten, bis max. 9 Teilnehmer:innen
Kosten:
Die Kosten der Gruppenpsychotherapie werden in der Regel nach
Antragstellung von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Daneben ist auch eine Teilnahme als Selbstzahler:in möglich.