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Anstehende Veranstaltungen › Akademie und Gesundheitszentrum Frauenchiemsee

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November 2021

Resilienz – Fit für die Zukunft

12. November 2021, 11:00 - 14. November 2021, 14:00
Akademie und Gesundheitszentrum Frauenchiemsee, Frauenchiemsee 50
83256 Chiemsee,

Wir alle, egal ob Unternehmer, Führungskräfte, Selbstständige oder Mitarbeiter benötigen neue Kompetenzen um dem schnellen Wandel gerecht zu werden. Schon Heraklit von Ephesus (um 520 v.Chr.) wusste: "Nichts ist beständiger als der Wandel." In unserer modernen Arbeitswelt ist die rasante und permanente Weiterentwicklung allgegenwärtig. Arbeitsabläufe verändern sich und werden immer schneller. Die wachsende Informationsflut überrollt uns täglich, Strukturen und Werte wandeln sich. Der Erwartungsdruck steigt und Stress in all seinen Facetten ist ein ständiger Begleiter unserer heutigen Zeit. Lernen Sie:…

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Gute Selbst-Führung in Übergangszeiten, Krisen und Ungewissheiten

19. November 2021, 15:00 - 21. November 2021, 12:00
Akademie und Gesundheitszentrum Frauenchiemsee, Frauenchiemsee 50
83256 Chiemsee,

Wenn Stabilität und Orientierung außen kaum mehr möglich ist und eher Verwirrung stiftet, brauchen wir Sicherheit in uns. Das ist nicht leicht, denn in Krisen und Zeiten des Übergangs – im Beruf, bei Verlusten, gesellschaftlichen Umbrüchen, gesundheitlichen Themen o.a. – nutzen wir nicht immer die geeigneten Methoden und Werkzeuge im Umgang mit uns selbst. Wir bleiben bei dem, was bisher hilfreich war und steigern den Einsatz. Doch die vertrauten Ziele, Methoden und Denkansätze aus stabileren Zeiten sind für Krisenzeiten selten…

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Dezember 2021

Stresskompetenz – Kompakt

3. Dezember 2021, 17:00 - 5. Dezember 2021, 14:00
Akademie und Gesundheitszentrum Frauenchiemsee, Frauenchiemsee 50
83256 Chiemsee,

Wann fühlen wir uns gestresst, wann macht Stress krank oder brennt uns aus, und wie ist unser ganz individueller Weg raus aus den bisherigen ungesunden Coping-Strategien? In diesem Stresskompetenz-Training geht es um: die Wahrnehmung für Stressauslöser und -symptome bei sich und anderen zu schärfen Anzeichen von Überlastung in Stress-Situationen rasch zu erkennen und zu ändern in kurzer Zeit effektiver als bisher entspannen und regenerieren zu können sowie insgesamt das individuelle Repertoire an Ressourcen im Umgang mit Stressbelastungen zu erweitern und…

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Januar 2022

Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung – Schritt für Schritt zu mehr Ruhe und Gelassenheit

28. Januar 2022, 17:00 - 30. Januar 2022, 17:00
Akademie und Gesundheitszentrum Frauenchiemsee, Frauenchiemsee 50
83256 Chiemsee,

Stress ist ein in hohem Maße individuelles Geschehen. Wirksame Stressbewältigung setzt die Wahrnehmung eigener automatisierter Einstellungen und eigenen Verhaltens voraus. Nur wer sich seiner persönlichen Belastungssituationen gewahr ist, kann Stress gezielt bewältigen. Wie machen wir uns eigentlich unsere Einstellungen und unser Verhalten bewusst? Oft verweilen wir mit den Gedanken in der Vergangenheit oder in der Zukunft und grübeln. Es gilt daher, die Aufmerksamkeit zunächst einmal so zu schulen, dass wir wieder mehr im Hier und Jetzt erkennen, wie wir die…

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ONLINE-VERANSTALTUNG: Schlafstörungen psychotherapeutisch behandeln

29. Januar 2022, 9:30 - 17:30
online

Epidemiologische Studien bestätigen, dass jeder zweite Hausarzt-, Psychiatrie- bzw. Psychotherapiepatient unter pathologischen Schlafstörungen leidet. Schlafstörungen sind häufige Komorbiditäten und auch selbst Auslöser für gesundheitliche Probleme. Ärzten und Psychotherapeuten wird während der Ausbildung zu wenig Wissen vermittelt, um Schlafstörung gezielt behandeln zu können. Schlafmittel sollten nur punktuell eingesetzt werden und stellen keine Alternative zu einer gezielten Behandlung dar. Wir möchten Sie dabei unterstützen, Ihren Patienten zukünftig eine qualitativ hochwertige und der „S-3-Leitlinie nichterholsamer Schlaf/Schlafstörungen“ folgende Behandlung anbieten zu können. In diesem…

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Februar 2022

Zweite Hälfte: Fünfzig und jetzt? Weiter im Takt? – Oder Spielraum für Neues?

18. Februar 2022, 16:00 - 20. Februar 2022, 11:30
Akademie und Gesundheitszentrum Frauenchiemsee, Frauenchiemsee 50
83256 Chiemsee,

Der Arbeitsalltag ist hitzig geworden und man rennt so mit. Etwas geht nicht mehr so gut, so schnell, soviel, obwohl wir es doch wollen… oder glauben zu müssen. Es ist soweit alles ganz ok, aber prickelt nicht. Kommt Ihnen das bekannt vor? Dabei ist man doch schon älter und die Zeit kostbar. Und gleichzeitig ist man ist viel zu jung, um das Leben einfach ab-zu-leben. Da ist noch was, oder? Wollen wir Veränderungen ganz dem Außen überlassen – Personen in…

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April 2022

TAGUNG 2022: Meditieren oder digitalisieren? Konträre oder komplementäre Trends in der Psychotherapie?

1. April 2022, 10:15 - 18:30
Akademie und Gesundheitszentrum Frauenchiemsee, Frauenchiemsee 50
83256 Chiemsee,

Die Tagung des vfkv e.V. in Kooperation mit dem IFT und der Akademie und Gesundheitszentrum Frauenchiemsee findet am 01.04.2022 auf der Insel Frauenchiemsee statt. Wir freuen uns, Ihnen eine abwechslungsreiche Kombination aus Forschung, Theorie und Praxis - mit spannenden Kurzvorträgen und viel Raum für Diskussion und Fragen - anbieten zu können! Dozenten & Workshops Herr Prof. Dr. Andreas Mühlberger von der Universität Regensburg mit einem Vortrag zu dem Thema "Virtuelle Realität und Apps als Werkzeuge zur Therapie bei Angst- und…

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