Grundlagen Online-Fortbildung Epidemiologische Studien bestätigen, dass jeder zweite Hausarzt-, Psychiatrie- bzw. Psychotherapiepatient unter pathologischen Schlafstörungen leidet. Schlafstörungen sind häufige Komorbiditäten und auch selbst Auslöser für gesundheitliche Probleme. Ärzten und Psychotherapeuten wird während der Ausbildung zu wenig Wissen vermittelt, um Schlafstörung gezielt behandeln zu können. Schlafmittel sollten nur punktuell eingesetzt werden und stellen keine Alternative zu […]

Grübeln gilt als ein zentraler Risikofaktor für die Entstehung und Aufrechterhaltung depressiver Störungen, wie auch für das Auftreten von Rückfällen und Wiedererkrankungen. Darüber hinaus verweisen eine Vielzahl an Forschungsarbeiten auf die transdiagnostische Bedeutung grüblerischen Denkens. Aber auch jenseits psychopathologischer Belastung leiden viele Menschen in ihrem Alltag an wiederkehrenden und zermürbenden Grübelschleifen. Vor dem Hintergrund dieser […]

Wer kennt das nicht? Wir regen uns oft über andere Menschen oder Dinge auf, die wir nicht ändern können. Wir glauben oft Dinge hinnehmen zu müssen, die wir eigentlich ändern könnten. Sie wüssten gerne, welche Strategien helfen das eine vom anderen zu unterscheiden? Sie wünschen sich gelegentlich mehr Mut oder mehr Gelassenheit oder vielleicht sogar […]

Wir freuen uns, Sie am 01. April 2022 zu unserer Tagung »Meditieren oder digitalisieren? Konträre oder komplementäre Trends in der Psychotherapie« einladen zu dürfen! Die Tagung ist eine Kooperationsveranstaltung von zwei führenden Münchner Ausbildungsinstituten für Kognitive Verhaltenstherapie – dem vfkv e.V. und dem IFT – und findet in den Räumen der Akademie und Gesundheitszentrum Frauenchiemsee […]

Im Workshop soll es um die Vermittlung der theoretischen Grundlagen und der praktischen Durchführung der sog. Nidotherapie gehen. Nidotherapie (lat. nidus = Nest) wurde von den weltbekannten Größen Prof. Dr. Peter Tyrer und Dr. Helen Tyrer zur Behandlung psychisch chronisch erkrankter Menschen entwickelt. Die Therapieform reflektiert aktuelle Behandlungsstandards für therapieresistente Menschen kritisch, deren Leid oft […]

Stress ist ein in hohem Maße individuelles Geschehen. Wirksame Stressbewältigung setzt die Wahrnehmung eigener automatisierter Einstellungen und eigenen Verhaltens voraus. Nur wer sich seiner persönlichen Belastungssituationen gewahr ist, kann Stress gezielt bewältigen. Wie machen wir uns eigentlich unsere Einstellungen und unser Verhalten bewusst? Oft verweilen wir mit den Gedanken in der Vergangenheit oder in der […]